目標達成のための4つの重要ポイント

目標達成のための4つの重要ポイント

目標達成（現在の状態から望ましい状態になる）の為のポイントは、

１．目標を肯定的に表現すること

２．その目標は望む人（自分自身）が創り出す事

３．目標を達成したイメージを明確にすること

４．外部環境と調和すること

です。

１．目標を肯定的に表現すること

否定的な言葉に対しても、脳は肯定的に反応してしまいます。ですので、目標は肯定的に表現することが重要になります。

詳しくはこちらをご覧ください。

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目標達成「出来る人」と「出来ない人」の最も大きな違い

https://mabra.me/how-to-use-words

目標達成「出来る人」と「出来ない人」の最も大きな違い目標や夢など、望ましい状態になることを達成できる人と達成できない人の一番大きな違いは何でしょう？この質問の答えベスト３は、「時間」がある「お金」がある「努力」している　だそうです。さて、時間・お金・努力のある人は達成できて、ない人は達成できないのでしょうか？目標を達成したいと、そのことを優先している人は出来る人も出来ない人も、時間もお金も努力もそれなりに優先して使っていると思います。これら以外にもっと大きな要因があります。それは「言葉の使い...

２．その目標は望む人（自分自身）が創り出す事

目標を達成するためには、その目標を望む人（自分自身）がどうなるのか、どうするのか決めることが重要になります。

例えば、「職場で快適に過ごしたい。」と望む場合、上司や部下、同僚をコントロールしたり変えることは出来ません。自分自身がどうなるか、どうするか決めることになります。

３．目標を達成したイメージを明確にすること

「視覚」「聴覚」「身体感覚」の3つの表象システムを使って目標を達成した時をリアルにイメージすることが重要です。

表象システムについてはこちらもご覧ください。

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優先的表象システムを活用してより良いコミュニケーションを！

https://mabra.me/representation-system

相手に話が上手く伝わらない、相手との関係がうまくいっていない時は、相手と違う表象でコミュニケーションをしている可能性があります。そこで、相手の優位な表象を意識して話をすることで、話が伝わりやすくなります。ここでは、「表象システム」とは何か、優先的表象システムを活用してより良いコミュニケーションをとる方法をお伝えします。表象システムとは人は、自分の周りや世界を五感「視覚」「聴覚」「身体感覚」「臭覚」「味覚」を通して知覚しています。そして知覚した情報を脳内で信号に変え、整理し、記憶に蓄積し、意味...

４．外部環境と調和すること

目標を達成した時、自分自身の人生や、家族、友人、仕事などはどうなるかイメージすることも重要です。

目標達成することで、それらが犠牲になってしまうとしたら、それは本末転倒です。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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