メタファーとは メタファーは、ギリシア語が語源で「向こう側に運ぶ」「全く異なる二つのものの間を行き来して関連付ける」 メタファーの種類 日常的なたとえ 「井の中の蛙」「炎上」「一石二鳥」「洗礼を受ける」「閑古鳥が鳴く」 …

アンカリングとは 私たちは誕生時から現在まで、様々な条件付けをされてきています。赤信号で止まったり、レモンや梅干をイメージすると唾液が出たりするのも、その条件付けによるものです。それは、役に立つ習慣や学びを形成するもので…

ミルトンモデルとは ミントモデルは、間接的に他の人にパワフルに影響を与える言語パターンのセットです。ミルトンモデルは、メタモデルと対照的なものとよく言われます。メタモデルは、文章の削除されている部分に対して、明確化や具体…

メタモデルとは 私たちが何かの刺激を受けたときに、記憶を探索し、内部で表象されるものが「深部構造」であり、実際に言語化されて会話や文章で表現するものが「表層構造」と呼ばれています。「体験」から「深部構造」へ、また「深部構…

サブモダリティーとは 私たち人間は、自分や周りの世界を五感（視覚・聴覚・身体感覚・臭覚・味覚）を通して知覚しています。そして五感を通して入ってきた情報を脳内で信号に変え整理し記憶に蓄積し意味を与えます。それを「表象システ…

6つの発達段階 ハーヴィガーストは、人間の発達段階は「乳幼児期」「児童期」「青年期」「壮年期」「中年期」「老年期」の6段階であるとしました。 ハーヴィガーストの発達課題 6つの段階ごとの代表的な課題を提示しています。 「…

統合失調症の症状 思考異常と自我障害 連合弛緩 統合失調者の話を聞いてもまとまりがなく道筋が乱れまとまりが悪い 思考滅裂 連合弛緩が重症な場合には全くまとまりがなくなる 言葉のサラダ 単語をやたら羅列する 言語新作 新し…

免疫力が高まれば、風邪やインフルエンザ、新型コロナウィルス、そして癌にもなりにくくなります。ここでは免疫力を高める特に大きな3つの要因をご案内します。 免疫力を高める3つの要因 免疫力を高める食べ物 何を食べるかが、免疫…

来談者中心療法 来談者中心療法は、カール・ロジャーズが考案した非指示的カウンセリングです。ロジャーズは、人には自らが成長するような方向、自律的、独立的な方向へと向かおうとする傾向が備わっていると考えました。そして、その人…

カウンセリング基礎知識 インテーク面接 相談者に対して最初に行われる面接をインテーク面接といいます。インテーク面接の目的は、相談者の相談の趣旨を明確にし、抱えている問題の内容を把握して、相談者にカウンセリングを施すことが…